Salud femenina
Acompañamiento nutricional para mujeres con alteraciones hormonales y en la preparación para el embarazo.
Nutrición femenina y materno infantil
Una alimentación que se adapta a ti y a tu familia, desde la ciencia, la empatía y tu vida real.
Consulta presencial y en línea

Tu nutrióloga
Nutrición femenina
y materno infantil
Sobre mí
Soy Perla. Acompaño a mujeres, mamás, bebés, niñas, niños y familias que quieren cuidar su alimentación de una manera práctica y sostenible.
Mi interés por la nutrición infantil nació del deseo de ayudar a las familias a construir una relación más amable con la alimentación. Hoy, mi enfoque también incluye la salud femenina y materno infantil.
Conoce cómo podemos trabajar juntasUna forma más cercana de cuidarte
Hoy veo la nutrición como una herramienta para prevenir, acompañar y transformar, siempre desde la ciencia, pero también desde la empatía y la realidad de cada persona.
Pequeños pasos. Hábitos para tu vida.
Lo que podemos trabajar juntas
Para mujeres, mamás, bebés y familias.
Encuentra el espacio que va contigo.
Acompañamiento nutricional para mujeres con alteraciones hormonales y en la preparación para el embarazo.
Un espacio para cuidar tu alimentación durante el embarazo y la lactancia, atendiendo a tu etapa y tus necesidades.
Acompañamiento en alimentación complementaria y nutrición pediátrica para familias que quieren aprender juntas.
Tu cuerpo cambia a lo largo de la vida, y tu nutrición también puede evolucionar contigo. La salud hormonal femenina requiere una mirada integral que considere la alimentación, el metabolismo, el estilo de vida y las necesidades particulares de cada mujer.
A través de un acompañamiento nutricional personalizado y basado en evidencia científica, te ayudamos a comprender mejor tu cuerpo, fortalecer tus hábitos y desarrollar estrategias para cuidar tu salud durante las distintas etapas de la vida, desde las alteraciones hormonales hasta la perimenopausia y la menopausia.
Preparación nutricional antes del embarazo para favorecer un adecuado estado nutricional, identificar posibles deficiencias, optimizar la salud metabólica y establecer hábitos saludables antes de la concepción, de forma espontánea o con tratamientos de fertilidad.
Acompañamiento nutricional individualizado ante condiciones como Síndrome Ovárico Metabólico Poliendocrino (SOMP), resistencia a la insulina, hipotiroidismo u obesidad.
Estrategias nutricionales para acompañar los cambios en la composición corporal, salud ósea, masa muscular, metabolismo y calidad de vida durante esta transición.
Hábitos de alimentación y estilo de vida orientados a preservar la salud cardiometabólica, función muscular, autonomía y bienestar a largo plazo.
Te acompañamos durante el embarazo y la lactancia con un plan de alimentación personalizado, adaptado a tus necesidades nutricionales, tu estado de salud y cada etapa de la maternidad.
Nuestro enfoque busca favorecer un adecuado estado nutricional, apoyar el desarrollo de tu bebé, ayudarte a cubrir tus requerimientos durante la lactancia y acompañar tu recuperación posparto, siempre con estrategias basadas en evidencia científica y sin restricciones innecesarias.
Brindamos atención nutricional personalizada para bebés, niñas, niños y adolescentes, considerando sus necesidades de crecimiento y desarrollo, su entorno familiar y su relación con los alimentos.
Desde la alimentación complementaria y la transición familiar hasta el abordaje de dificultades alimentarias y selectividad, acompañamos a cada familia con estrategias prácticas, respetuosas y basadas en ciencia para construir hábitos positivos y duraderos.
Orientación alrededor de los 6 meses según el desarrollo del bebé. Métodos tradicionales, autorregulación (BLISS), alérgenos y menús seguros y nutritivos.
Variedad y calidad en la alimentación, manejo de selectividad alimentaria, loncheras saludables y hábitos positivos sin presiones ni castigos.
Atención a pubertad, requerimientos nutricionales, imagen corporal y hábitos saludables con un enfoque respetuoso y libre de estigmas.
Seguimiento de crecimiento, riesgo nutricional, dificultades en alimentación, bajo peso, exceso de peso o alergias alimentarias.
En consulta individual, presencial o virtual.
Hablemos para encontrar el acompañamiento adecuado para ti.
Presencial y en línea
Para cuidarte a ti.
Para acompañar a tu familia.
Más que un plan de alimentación
Consulta presencial
Si prefieres atención virtual, escríbeme para coordinar tu consulta.
Los cambios o cancelaciones se solicitan con al menos 24 horas de anticipación.
En cualquier reprogramación se requiere un anticipo del 50%, que se descuenta del total de la siguiente consulta. El anticipo no es reembolsable ni transferible.
Escríbeme para coordinar tu cita y los detalles de atención.
Hablemos de tu consultaMás formas de acompañarte
Conoce mis programas.
Encuentra el que va contigo.
Nuestro entorno, alimentación, ejercicio, suplementos, productos de higiene personal y de limpieza en casa, la contaminación y hasta lo que vemos y escuchamos tienen una relación directa con cómo funcionan nuestras hormonas. Por eso diseñé este programa con bases científicas y todo el cariño para acompañarte.
Esto es para ti si
$1,500 MXN · inversión única
$2,500 MXN · inversión única
Inicio previsto: enero de 2027. Escríbeme para consultar detalles e inscripción.
Materiales digitales
Recetarios y recursos para acompañar tu alimentación y la de tu familia.
Quiero saber másLos detalles y el acceso estarán disponibles aquí.
Pendiente: archivo, portada definitiva, descripción, precio y enlace de compra.
Un espacio para sus historias
Testimonios compartidos por pacientes. Algunas experiencias incluyen fotografías y otras se presentan solo con texto.

“Me topé con el perfil de Perla en Doctoralia; buscaba una nutrióloga que me ayudara a con un plan de alimentación sin restricciones…” […]
Me topé con el perfil de Perla en Doctoralia; buscaba una nutrióloga que me ayudara a con un plan de alimentación sin restricciones y que los platillos fueran ricos, y caí en las mejores manos; he tenido resultados increíbles, el plan de alimentación es delicioso, de esos que hasta te da gusto prepararte. Llevo más de 3 años con ella y ahora si puedo decir que como rico, saludable y equilibrado 🫶🏻

“Perla nos ayudó muchísimo cuando iniciamos la alimentación complementaria. Fue mucho más sencillo llevar el control de alimentos con opciones y recetas. Ya tiene 1.5 años y no ha tenido alergias ni aversiones.”
“La mejor nutrióloga del mundo en verdad, e sido su paciente durante varios años…” […]
La mejor nutrióloga del mundo en verdad, e sido su paciente durante varios años por lo que en varias etapas de mi vida me ayudó a entender que es lo mejor para mí, siempre a estado a un lado de mí y mi familia. ella siempre a buscado ayudarme a ser una mujer con hábitos saludables, una mujer embarazada buscando siempre un equilibrio en mi vida con los alimentos que ayuden a desarrollar mejor a mi bebé y los encantadores antojos y ahora ser la mejor nutrióloga contestado cada duda sin importar lo más tonta u obvia que fuera para darle la mejor alimentación complementaria a mi bebé, hoy mi familia es una familia saludable gracias a ella.
La Lic Perla es la mejor del mundo y siempre estaré agradecida por ser no solo ser una gran nutrióloga si no una gran amiga
“Estoy muy agradecida con la NUMI Perla por acompañarnos desde que mi bebé inició la alimentación complementaria.” […]
🌷 Estoy muy agradecida con la NUMI Perla por acompañarnos desde que mi bebé inició la alimentación complementaria. 🥑🍓🩷
Sus consejos, orientación y paciencia han sido fundamentales en esta etapa tan importante, gracias a su acompañamiento, mi pequeña disfruta muchísimo la comida y come súper bien.
Como mamá, me da mucha tranquilidad saber que cuento en todo momento (porque siempre está al pendiente y responde los msjs) con una profesional que nos guía con tanto cariño y dedicación, respetando las necesidades de mi bebé y ayudándome a sentirme más segura en cada etapa.
¡La recomiendo muchísimo!
💕 Gracias por ser parte del crecimiento y desarrollo de mi pequeña. ✨
“Estamos con contentos con los menús y mi hijo come mejor”
“Excelente nutrióloga, lleva súper bien los controles en embarazo y con mi esposo. Ahora con mi bebé en la alimentación complementaria es la mejor ayuda que puedo tener.” […]
María: Excelente nutrióloga, lleva súper bien los controles en embarazo y con mi esposo. Ahora con mi bebé en la alimentación complementaria es la mejor ayuda que puedo tener. Aparte de ser súper amable y dulce. La mejor 💖
Edgar: Excelente apoyo para la parte nutriocional en el embarazo de mi esposa y en la alimentación complementaria de nuestro bebé. Es muy empatica y cálida con el proceso.
“Estoy muy agradecida con Perla por el cariño y la dedicación con los que acompaña la alimentación de mi hija Abi.” […]
Estoy muy agradecida con Perla por el cariño y la dedicación con los que acompaña la alimentación de mi hija Abi. Siempre está pendiente, y como mamá me da mucha tranquilidad sentir que mi pequeña cuenta con una profesional que se preocupa de corazón por su bienestar.
Perla, gracias por tu calidad humana y por hacernos sentir tan acompañadas en este proceso. Se nota el amor que pones en tu trabajo, y eso marca una gran diferencia. ¡La recomiendo de todo corazón a otras familias que busquen una nutricionista cercana, atenta y comprometida!
“Acudimos a recibir atención nutricional y nos gusta mucho la atención, es muy amable y profesional.” […]
Acudimos a recibir atención nutricional y nos gusta mucho la atención, es muy amable y profesional. La nutrióloga Perla se preocupa porque nos agrade el plan de alimentación y da atención oportuna a todas las inquietudes tanto de los alimentos como de los suplementos. Te ofrece solo que sabe te va a servir basado en evidencia. Muy profesional ayudo a mi hijo a perder grasa y ahora a definir sus músculos. Excelente nutrióloga!!!
“Si buscas una nutrióloga con verdadera vocación, la dra. Perla es la indicada. Su trato es amable, paciente y humano…” […]
Si buscas una nutrióloga con verdadera vocación, la dra. Perla es la indicada. Su trato es amable, paciente y humano; nunca sentí que me impusiera una dieta restrictiva, sino que me enseñó a comer bien. Con su ayuda me siento mejor que nunca. ¡Gracias por tu dedicación y profesionalismo! 🤗
“La mejor nutrióloga! Empecé con ella para seguimiento de mi embarazo y seguimos ahora para la alimentación de mi bebé.” […]
La mejor nutrióloga! Empecé con ella para seguimiento de mi embarazo y seguimos ahora para la alimentación de mi bebé. La verdad es que desde el día uno inspira mucha confianza por su manera de explicar y hacerte ver las cosas. Y siempre tiene la mejor actitud en sus consultas, eso hace que te motives y confíes para seguir sus recomendaciones como la especialista que es. La super recomiendo!
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Antes de dar el primer paso
Encuentra la información básica para comenzar. Si necesitas algo más, conversemos.
Puedes escribirme por WhatsApp para consultar disponibilidad y coordinar tu cita. El botón abre una conversación con un mensaje sugerido que puedes revisar antes de enviarlo.
Sí. Puedes acudir a Torre Mommy, en Av. Niño Obrero #1556, col. Chapalita Oriente, Zapopan, Jalisco, o elegir la modalidad en línea.
Incluye una evaluación completa de tu estado nutricional y estilo de vida, materiales digitales complementarios a tus objetivos, acompañamiento entre consultas, recomendaciones y un plan de alimentación mediante una app.
La consulta individual cuesta $800 MXN. La primera consulta dura 1 hora y las consultas de seguimiento, 30 minutos. El plan familiar comienza desde $1,500 MXN para 2 personas. Para más integrantes, escríbeme y te comparto el costo según tu familia.
Solicita cualquier cambio o cancelación con al menos 24 horas de anticipación. En cualquier reprogramación se requiere un anticipo del 50%, que se descuenta del total de la siguiente consulta. El anticipo no es reembolsable ni transferible.
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